일상의 정보6 임산부 혹은 아기를 준비하는 부부가 꼭 먹어야하는 필수 영양소들 임신 전, 후에는 영양소 섭취가 매우 중요합니다. 오늘은 임산부와 아기를 준비하는 부부 모두에게 좋은 영양소와 기능 그리고 섭취방법을 알려드리도록 하겠습니다. 임산부와 아기를 준비하는 부부의 필수영양소 엽산 (Folate 또는 Folic acid) 임산부 : 엽산은 태아의 신경관 발달을 지원하고 태아의 척추 결손 및 신경관 결손을 예방하는 데 중요합니다. 엽산은 임신 초기에 특히 중요한 영양소입니다. 식이 요구량을 충족하기 위해 식품 또는 영양제로 섭취할 수 있습니다. 남성 : 엽산은 정자의 DNA 합성에 중요한 역할을 합니다. 충분한 엽산 섭취는 남성의 생식능을 향상시키고 이상적인 태아 발달을 지원할 수 있습니다. 섭취방법 : 1. 녹색 잎채소 : 시금치, 케일, 브로콜리 등의 녹색 잎채소에는 풍부한 .. 2023. 6. 16. 서류합격률 83%, 자소서 합격하는 법 꿀팁 공개 자기소개서 합격률을 높이는 방법을 소개합니다. 취업 당시 높은 서류 합격률을 기록했고 최종적으로 3곳을 합격하여 노하우를 소개하고자 합니다. 지난 시간에 해피캠퍼스 이용후기와 판매수익을 알려드린 적이 있습니다. 아래 링크 참고하세요 해피캠퍼스 판매수익, 사용후기 목차 서류합격하는 자기소개서 쓰는 방법 80% 이상의 서류합격률을 보였던 자기소개서 쓰는 저의 노하우를 소개합니다. 제 자소서는 해피캠퍼스에서도 괜찮은 용돈벌이를 하고 있는 중입니다. 1. 본인만의 경험들 정리하기 자기소개서를 쓰기 전에 자신만의 경험들을 미리 정리해보는 것이 좋습니다. 이는 나중에 면접에도 크게 도움이 되는데, 면접의 경우 경험들 위주로 질문을 많이 하기 때문입니다. 관계에서 갈등을 극복했던 경험, 도전했던 경험, 창의성을 발휘.. 2023. 6. 14. 해피캠퍼스 판매수익, 사용후기 대학생 전공자료나 취업자소서, 논문과 기업보고서까지 다양한 자료를 손쉽게 구할 수 있는 사이트가 해피캠퍼스입니다. 해피캠퍼스로 원하는 자료를 얻을 수도 있고, 또 본인만의 자료를 판매하여 수익을 얻을 수도 있는 알찬 사이트입니다. 해피캠퍼스 사이트 둘러보기 Link 해피캠퍼스의 다양한 카테고리와 수많은 자료들 사이트를 둘러보시면 정말 다양한 종류의 자료들이 있는 것을 알 수 있습니다. 대학생들은 리포트나 참고논문을 많이 이용할 거 같고, 취업준비생들은 당연 자기소개서를 가장 많이 이용할 거 같습니다. 그것뿐만 아니라 도서요약본과 자격증 관련 자료도 있으며, 연애와 관련된 노하우까지 있다고 하니 정말 유용한 사이트라고 할 수 있습니다. 해피캠퍼스 내 판매 중인 자료들은 700만 개가 넘으며, 누적 다운로드.. 2023. 6. 13. 가장 정확한 날씨 알려주는 해외 기상청 사이트 최근 일기예보가 안 맞는 경우가 많아지고 있습니다. 그래서 한국 기상청을 믿지 못하는 사람들이 많습니다. 오늘은 한국 기상청보다 정확한 날씨를 알려주는 것으로 알려진 해외 기상청 사이트를 소개하려고 합니다. 해외 기상청 사이트 4곳 한국의 기상청보다 날씨예측이 정확한 해외 기상청 사이트 4곳을 소개합니다. 아큐웨더 BBC Weather 노르웨이 YR 윈디닷컴 1. 아큐웨더 아큐웨더는 미국 기상청 사이트입니다. 정확도에서는 노르웨이 YR이 좀 더 우세하다고 합니다. 다만 기상정보를 쉽게 검색할 수 있고 한국어로 되어있어 사용하기에 편리합니다. 아큐웨더 사이트 둘러보기 2. BBC Weather 영국 기상청 사이트입니다. 영어로 되어있지만 검색창에 한글로 도시를 입력하셔도 잘 검색됩니다. BBC Weathe.. 2023. 6. 13. 이전 1 2 다음
